Slackline začátečníci místa mimo Prahu


Slackline zapojí celé tělo i mysl. Aktivuje přirozeně střed těla (core) a plosku nohy. Až si stoupnete na lajnu začne se třást. Budete muset vyvinout absolutní soustředění. Slackline je aktivní meditace, která Vám zaručeně vyčistí hlavu. Ne nadarmo je součástí tréningu vrcholových lyžařů a volejbalistů. Ale zároveň je to aktivita pro každého. Kdo dokáže chodit po zemi, zvládne to i ve vzduchu.

V kurzu se naučíte techniku chůze a pár triků. Na lajně vás srovnáme, abyste využili plný potenciál téhle balanční pomůcky.

Cena za jednu lekci je 699 Kč. Pro dospělého a dítě do 16 let 1199 Kč.

Délka: 2,5 hodiny

Místo:

Liberec: Horolezecká Arena

Rabštejn: fb akce, Chata Rabštejn

Co a jak:

  • Slacklining je dobré zkoušet naboso nebo v botách s plochou měkkou podrážkou (klasické tenisky, conversky…). Vhodnost bot lze ozkoušet šlápnutím na okraj rohožky, pokud ucítíte, kde končí rohožka, ucítíte pak i kde je lajna.
  • Vezměte si pohodlné oblečení, které se případně může ušpinit.
  • Slacklining není nebezpečný, ale při jeho učení budete často seskakovat z 20 – 40 cm výšky. Zvažte prosím, zda je to pro Vaše kolena, kotníky a páteř přijatelné.

 

 

Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín.

V případě jakýchkoliv dotazů pište nebo volejte: anna.slacklinerka@gmail.com, 777 885 425


Informace o kurzu

 Liberec Horolezecká Aréna http://www.horolezeckaarena.cz/ a Rabštejn (Olomoucký kraj)
 19. čevence 2018 Liberec, 14. října 2018 Rabštejn
 2,5 hodiny
 699,-/ jedna lekce (dospělý a dítě 1199 Kč, dva dospělý 1249 Kč)
Přihlásit