Slackline zapojí celé tělo i mysl. Aktivuje přirozeně střed těla (core) a plosku nohy. Až si stoupnete na lajnu začne se třást. Budete muset vyvinout absolutní soustředění. Slackline je aktivní meditace, která Vám zaručeně vyčistí hlavu. Ne nadarmo je součástí tréningu vrcholových lyžařů a volejbalistů. Ale zároveň je to aktivita pro každého. Kdo dokáže chodit po zemi, zvládne to i ve vzduchu.

V kurzu se naučíte techniku chůze a pár triků. Na lajně vás srovnáme, abyste využili plný potenciál téhle balanční pomůcky.

 

Kdy:

27. června 17:30 – 20:00

11. července 17:30 – 20:00

30. července 16:00 – 18:30

Cena za jednu lekci je 699 Kč.

Délka: 2,5 hodiny

Co a jak:

  • Slacklining je dobré zkoušet naboso nebo v botách s plochou měkkou podrážkou (klasické tenisky, conversky…). Vhodnost bot lze ozkoušet šlápnutím na okraj rohožky, pokud ucítíte, kde končí rohožka, ucítíte pak i kde je lajna.
  • Vezměte si pohodlné oblečení, které se případně může ušpinit.
  • Slacklining není nebezpečný, ale při jeho učení budete často seskakovat z 20 – 40 cm výšky. Zvažte prosím, zda je to pro Vaše kolena, kotníky a páteř přijatelné.

Mapa:

http://www.mapy.cz/s/i6vw

 

Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín.

V případě jakýchkoliv dotazů pište nebo volejte: anna@slacklineacademy.org, 777 885 425

 

 


Informace o kurzu

 Praha
 27. června 17:30 – 20:00, 11. července 17:30 – 20:00, 30. července 16:00 – 18:30
 2,5 hodiny
 699,-/ jedna lekce
Přihlásit